29 mei 2026
Start 2 HYROX
Ontdek jouw nieuwe uitdaging
Heb je al eens gehoord van Hyrox, maar weet je niet goed waar te beginnen? Dan is dit jouw kans.
Vanaf zaterdag 4 juli starten we met een gloednieuwe lessenreeks speciaal voor beginners: Start 2 Hyrox. Vier zaterdagen lang (op 4, 11, 18 en 25 juli van 8u30 tot 9u30) begeleiden we je stap voor stap in de wereld van Hyrox. Geen voorkennis nodig, geen ervaring vereist. Enkel de goesting om iets nieuws te proberen.
Wat is Hyrox? Hyrox is een fitnessrace waarbij je afwisselend loopt en functionele fitness-oefeningen uitvoert. Het klassieke format bestaat uit 8 keer 1 km lopen, telkens afgewisseld met een fitnessstation (denk aan sled pushes, rowing, burpees, wall balls en meer). Het is tegelijk een test van uithoudingsvermogen én kracht, en het trekt wereldwijd steeds meer mensen aan - van recreatieve sporters tot topsporters.
Maar ik ben toch niet fit genoeg? Dat is net het mooie aan een 'start 2'. ;-) Het is net bedoeld voor mensen die er nog geen basis in of ervaring mee hebben. Geen zorgen. Je hoeft zeker niet meteen 8 km te lopen. We bouwen alles rustig op vanaf de eerste km. Techniek, tempo en afstand groeien mee met jou. In deze reeks leer je de bewegingen correct uitvoeren, begrijp je hoe een Hyrox-wedstrijd in elkaar zit en ontdek je hoe je jezelf stap voor stap kunt voorbereiden. Alles op jouw niveau, in een warme groepssfeer.
Voor wie? Voor iedereen - echt iedereen. Of je nu regelmatig sport of al een tijdje stilgevallen bent, deze reeks is volledig afgestemd op mensen die van nul starten.
Kostprijs: €59,99 voor niet-leden, gratis inbegrepen voor leden van GS Fitness.
Lid zijn is niet verplicht. Je hoeft geen lid te zijn van onze club om in te schrijven voor Start 2 Hyrox. Iedereen is welkom. Smaakt het daarna naar meer? Dan kan je bij ons terecht voor een volwaardig Hyrox-traject: we bieden verschillende groepslessen per week, persoonlijke Hyrox-programma's volledig op maat van jouw doelen én open gym-momenten waarbij je de zaal vrij kunt boeken om zelfstandig een Hyrox-training af te werken.
Maar eerst: kom gewoon eens 4 lessen proberen en voel of het iets voor jou is. Wie weet is dit precies de uitdaging waar je naar op zoek was.
Het aantal plaatsen is beperkt tot 12 om in kleine groep te kunnen werken.
Deel met je vrienden:
Open teamracketlon 2.0
Doe mee aan de tweede Grand Slam Open Teamracketlon op zaterdag 4 juli! 6 racketsporten (tafeltennis, badminton, squash, tennis, pickleball én padel), 1 team en een flinke dosis plezier en competitie. Voor sportieve vrienden, families of collega’s die van afwisseling houden.
15 mei 2026
