12 januari 2023
Spinnen is, kort door de bocht, fietsen op een stilstaande fiets. Maar natuurlijk is het meer dan dat.
Wat is spinning? Hoe stel je je fiets af? Wat zijn de verschillende posities op je fiets?
Leer dit alles tijdens de Start to Spin reeks op 1, 8 & 15 februari om 20.00h.
€20 per deelnemer.
In deze les leer je een fundamenteel jazzrepertoire, samen met enkele kleine choreografieën en enkele basisprincipes van ritme en improvisatie in je jazzdans.
16 januari 2026
Panelgesprek met topsporters op 6 februari. Wat houdt topsporters gemotiveerd wanneer het écht zwaar wordt en wat kan je er zelf als recreatieve sporter van leren? Met sportjournalist Tom Boudeweel en topsporters: Matthieu Bonne, Kurt Alderweireldt, Lode Lemmelijn & Ward Lemmelijn
29 december 2025
Wil je squash in december 2025 proberen of gewoon een leuke clubavond op het veld doorbrengen? Grand Slam Squash zet met Squash Monday de deuren open voor recreanten en beginners. Het doel van deze clubavond? Nieuwe mensen ontmoeten en vooral veel plezier maken.
3 december 2025