11 januari 2022
Nieuw: Full Body
Deze workout is de laatste nieuwe toevoeging aan het groepslessenrooster van Grand Slam Fitness.
Tijdens deze pittige les ga je met een combinatie van grondoefeningen en oefeningen met losse gewichten werken aan je figuur en conditie.
We starten op woensdag 19 januari. Elke woensdag om 9.00h.
Deel met je vrienden:
Pole Dance
Ontdek paaldansen als een sport: een unieke mix van kracht, lenigheid en expressie. Je leert op jouw tempo spins, climbs en choreografieën - zonder dat je al ervaring nodig hebt!
15 april 2026
Nieuwe danslessen: solo Jazz
In deze les leer je een fundamenteel jazzrepertoire, samen met enkele kleine choreografieën en enkele basisprincipes van ritme en improvisatie in je jazzdans.
16 januari 2026
Motivatie in & door sport
Panelgesprek met topsporters op 6 februari. Wat houdt topsporters gemotiveerd wanneer het écht zwaar wordt en wat kan je er zelf als recreatieve sporter van leren? Met sportjournalist Tom Boudeweel en topsporters: Matthieu Bonne, Kurt Alderweireldt, Lode Lemmelijn & Ward Lemmelijn
29 december 2025
