Fit- & Thaiboks lessen

26 augustus 2021

FITBOKS is dé les waar je fysiek en conditioneel wordt uitgedaagd in combinatie met tal van boksbewegingen. Het is een uurtje conditioneel boksen waarbij we ieder individu op zijn/haar niveau zullen uitdagen met krachtoefeningen en boksbewegingen. Er zal gebruik gemaakt worden van trapkussens en pads (te verkrijgen in de club). Alles komt aan bod om strakker en fitter te worden. Let’s go!

Bij THAIBOKS daarentegen gaan we wat meer stilstaan bij het technische aspect van boksen. Jab, Cross, hook,… zullen allemaal aangeleerd worden tijdens de opwarming. Ook hier zal tijdens het hoofdgedeelte een stevige portie kracht en conditie aan te pas komen in combinatie met de geleerde technieken. Pittig met meer focus op techniek, daar draait het in deze les om. Work hard, kick harder!

14 januari 2022

Padel voorjaarsinterclub 2022

De Schweppes padel voorjaarsinterclub staat voor de deur.

11 januari 2022

Nieuw: Full Body

De nieuwste groepsles bij Grand Slam Fitness.

7 januari 2022

Padel for Kids: voorjaar 2022

Laat uw kind nu kennis maken met padel, de snelst groeiende sport ter wereld.

22 december 2021

Improve your padel

Beter worden in padel is een never-ending story!

22 december 2021

Start 2 Padel

Wil jij kennis maken met de snelst groeiende sport ter wereld?

17 december 2021

Cava de Padel

We klinken op een geweldig nieuw padeljaar!

12 december 2021

Najaarsinterclub Padel

Het einde van de najaarsinterclub met een spannende finale als apotheose.

1 december 2021

Squash 57

Squash Vlaanderen organiseert een initiatie van het nieuwe 'squash 57' format. Interesse? Dan kan je hier inschrijven.

26 augustus 2021

Squash Ladder

De squashladder herstart weer in september! Zin om mee te doen?

26 augustus 2021

Clubkampioenschap padel

close

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x