26 maart 2025
Start 2 Pilates
Vanaf 10 april starten we met Start 2 Pilates, een reeks van 8 lessen waarin je de basis van mat pilates leert volgens de Polestar-methode. De focus ligt op bewuste bewegingscontrole, houding, stabiliteit en mobiliteit, zodat je op een gecontroleerde en bewuste manier sterker wordt.
Er is geen vaste groep, dus je kan op elk moment instappen.
✔️ Elke donderdag (gedurende 8 weken) van 18h00 tot 19h00
✔️ Rustige, maar doeltreffende sessies
✔️ Max. 10 deelnemers
Wil jij een sterke basis leggen? Reserveer je plek via het reservatiesysteem.
Ben je nog geen lid maar heb je interesse in deze lessen? Vul even het contactformulier in zodat we jou de nodige informatie kunnen bezorgen.
Deel met je vrienden:
Nieuwe danslessen: solo Jazz
In deze les leer je een fundamenteel jazzrepertoire, samen met enkele kleine choreografieën en enkele basisprincipes van ritme en improvisatie in je jazzdans.
16 januari 2026
Motivatie in & door sport
Panelgesprek met topsporters op 6 februari. Wat houdt topsporters gemotiveerd wanneer het écht zwaar wordt en wat kan je er zelf als recreatieve sporter van leren? Met sportjournalist Tom Boudeweel en topsporters: Matthieu Bonne, Kurt Alderweireldt, Lode Lemmelijn & Ward Lemmelijn
29 december 2025
Squash monday december
Wil je squash in december 2025 proberen of gewoon een leuke clubavond op het veld doorbrengen? Grand Slam Squash zet met Squash Monday de deuren open voor recreanten en beginners. Het doel van deze clubavond? Nieuwe mensen ontmoeten en vooral veel plezier maken.
3 december 2025
