10 januari 2024
GS 4 Hope organiseert op 8 februari 2025 van 13u tot 17u opnieuw een spinningmarathon ten voordele van Kom op tegen Kanker.
Je kan inschrijven voor dit evenement voor 1 of meerdere uurtjes. Elk uur dat je deelneemt kost je €10.
Voor de échte marathonspinners: Indien je de volledige marathon meedoet (= 4 uur spinning) kost je dit € 35.
Opgelet! Per uur dat je wilt deelnemen moet je inschrijven.
Wil je na de marathon vanaf 17u15 spaghetti eten ? Deze kan je ook hier bestellen aan € 14. Er is de keuze tussen gewone en vegetarische.
In deze les leer je een fundamenteel jazzrepertoire, samen met enkele kleine choreografieën en enkele basisprincipes van ritme en improvisatie in je jazzdans.
16 januari 2026
Panelgesprek met topsporters op 6 februari. Wat houdt topsporters gemotiveerd wanneer het écht zwaar wordt en wat kan je er zelf als recreatieve sporter van leren? Met sportjournalist Tom Boudeweel en topsporters: Matthieu Bonne, Kurt Alderweireldt, Lode Lemmelijn & Ward Lemmelijn
29 december 2025
Wil je squash in december 2025 proberen of gewoon een leuke clubavond op het veld doorbrengen? Grand Slam Squash zet met Squash Monday de deuren open voor recreanten en beginners. Het doel van deze clubavond? Nieuwe mensen ontmoeten en vooral veel plezier maken.
3 december 2025