Paaldansen

Wij helpen vrouwen en mannen om zich sterker, zelfverzekerder en meer verbonden met hun lichaam te voelen via paaldansen.

Vergeet saaie, mainstream sporten — paaldansen is écht iets voor jou.

Het ziet er misschien indrukwekkend uit in het begin, maar het is verrassend toegankelijk. Ongeacht je leeftijd, lichaamsbouw of conditie: je kunt gewoon starten waar je nu bent. Het is een leuke en originele manier om kracht op te bouwen, je flexibiliteit te verbeteren en vooral je zelfvertrouwen een flinke boost te geven.

Wat is paaldans?

Paaldans is niet zomaar “wat draaien rond een paal”. Het is een sport. Een fysieke én mentale uitdaging.

Je leert draaien, klimmen, vasthouden en later ook omkeren — met techniek, structuur en opbouw. En natuurlijk voegen we ook choreografieën toe die sensualiteit, expressie en zelfvertrouwen brengen.

Je hoeft niet sterk, flexibel of ervaren te zijn om te beginnen. Je hoeft alleen maar op te dagen zoals je bent.

Prijs

• Proefles: €15

• Introductiereeks (10 lessen): €155

Docenten

Diana Crista
Oprichtster van DC Pole Studio. Diana ontdekte paaldansen in 2013 en was meteen verliefd op deze discipline.
In 2025 volgde ze haar eerste professionele opleiding bij Doris Arnold in Studio Françoise in Parijs, voordat ze haar eigen studio in Leuven opende — met één missie: vrouwen en mannen helpen zich sterker, zelfverzekerder en trots op hun lichaam te voelen.

Als gecertificeerd Personal Trainer (NASM), Physical Trainer en liefhebber van biomechanica combineert Diana technische expertise met positieve energie.

Vandaag leidt ze een team van 10 gekwalificeerde lesgevers en biedt ze meer dan 30 uur les per week aan, verspreid over 3 locaties — van paaldans tot chair dance, sexy flow, flexibiliteit en meer.

Haar doel? Jou helpen de superheld van je eigen leven te worden.

Jozefien Vandermarliere

Steffi Van Dyck