5 juni 2024

Maak kennis met Suus, onze nieuwste fitnesscoach bij Grand Slam Tienen.

Vandaag stellen we Suus voor, onze getalenteerde en energieke coach die ons team net is komen versterken. Suus is 21 jaar oud en afkomstig uit Tienen. Sinds kleins af aan heeft ze een passie voor sport, wat haar heeft geleid naar een studie Sport en Bewegen in Turnhout. Hierdoor is ze in de fitnesswereld terechtgekomen.

Suus heeft een grote passie voor acrogym en reizen. Ze heeft zelfs de overstap gemaakt van het turnen bij Houtemveld naar Grand Slam Tienen, en die overstap vond intussen al  8 jaar geleden plaats! Sinds haar 15e is ze al actief als trainster bij de gymclub. Tijdens de vakanties geeft ze vaak gymkampen, waar ze haar kennis en enthousiasme deelt met jongere sporters. Een leuk weetje over Suus is dat ze momenteel bezig is met het leren van calisthenics. Zoek dat maar eens op!

Daarnaast heeft ze ook een grote passie voor reizen. Deze zomervakantie zal ze drie weken door Vietnam trekken met een vriendin om nieuwe avonturen te beleven en culturen te ontdekken. Wist je dat Suus ook een beetje Spaans kan spreken? Dit komt doordat ze tijdens haar studie op Erasmus in Tenerife is geweest.

Als fitnesscoach kijkt Suus er vooral naar uit om met mensen te werken en hen te helpen hun doelen te bereiken. Haar favoriete krachtoefening is de pistol squat, een uitdagende oefening die kracht en balans combineert!  Wist je dat Suus alle via ferratas heeft beklommen in Frankijk? Indrukwekkend hé!

Bij Grand Slam zijn we blij dat Suus ons team komt versterken. Benieuwd naar het verhaal van onze andere toptrainers? Houd dan zeker onze website en sociale mediakanalen in de gaten!

De stille skill die elke goede padelspeler heeft

Waarom is geduld de belangrijkste skill in padel? Ontdek hoe balcontrole, positionering, ritme en mentale rust bepalen wie wint. Leer hoe je met meer geduld en tactisch inzicht de rally controleert en constanter presteert op het veld.

Wat ziet een P1000-padelspeler anders dan jij?

Wat ziet een P1000-speler anders in padel? Ontdek hoe top spelers ruimte lezen, lichaamstaal interpreteren, anticiperen en vooruitdenken. Leer hoe betere waarneming en tactisch inzicht je spel verbeteren en waarom het spel voor hen “trager” lijkt.

Waarom je slechter speelt tegen mindere spelers in padel

Waarom speel je soms slechter tegen mindere padelspelers? Ontdek hoe focus, ritme, overforceren en verkeerde risico-inschatting je spel beïnvloeden. Leer met de juiste mindset en tactiek hoe je controle houdt, constanter presteert en meer wedstrijden wint.